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中醫
瘀傷處理|林作練拳迎戰鍾培生 中醫教授去瘀方法 前世界拳王分享避免受傷心得
最近林作和鍾培生的「百萬林鍾一戰」引起廣泛討論,能否成事仍是未知之數,不過 ...
泰拳
李鑑任
瘀傷
保暖屏風|遠紅外線保暖屏風實測 物理治療師中醫師講解浸腳好處
冬天,雙腳經常冰冷,市面上有不同的保暖產品,最近更有一款大約$800、韓國製的遠紅外線屏風,記者親身實測,並找來物理治療師Horlick Ho講解遠紅外線產品與浸腳的分別,及註冊中醫徐澤昌解釋冬天雙腳冰冷的原因及中醫的藥材泡腳、足浴腳療。 ...
小家電
遠紅外線
保暖屏風
二十四節氣大雪|中醫教按保暖穴位建議冬天宜補腎 推介蓮藕排骨黑豆湯預防流行性感冒增抵抗力
中醫溫廣志:大雪開始天氣寒冷乾燥 注意頭頸腳保暖 ...
二十四節氣
大雪
中醫
入冬轉涼|中醫提醒身體邊度最易凍親 小朋友勿赤腳會致發育不良 肉桂蜂蜜水可暖身通便
入冬轉涼,註冊中醫徐澤昌提醒注意頸部和膝蓋保暖及推介肉桂蜂蜜水,暖身之外還能潤腸通便。 ...
感冒
受寒
氣管敏感
痛症|啪骨變駌鴦臉 物理治療師中醫師解構關節正骨治療 只對瞓捩頸坐骨神經痛等有效
未有法例規管專業資格 腰痠背痛咪隨便啪骨 ...
啪骨
物理治療
中醫
肩頸痛|當歸屬補血聖藥有助血液循環改善頭肩頸痛 中醫推薦當歸川芎黑豆湯可紓緩緊張情緒
中醫治痛症 推介當歸川芎黑豆湯 穴位按摩 玫瑰薄荷茶 ...
肩頸痛
當歸
血液循環
情緒病|5年內全身痛楚疑患心臟病 驚恐症患者:經常帶住血壓計量血壓怕猝死 最終自學自然療法改善驚恐症症狀
緊張手震口乾心悸誤以為心臟病 5年後終靠自然療法改善驚恐症症狀 ...
驚恐症
中醫
心臟病
中醫美容|唔使去美容院做facial 在家自學護膚美顏穴位按摩 報名參加即送保濕面膜藥粉同護膚湯包
自學美顏穴位技巧及製作保濕面膜 名額有限立即報名 ...
中醫
美容
小顏術
二十四節氣霜降|是日霜降宜補濕用熱毛巾敷頸15分鐘 中醫推介枇杷葉海底椰豬𦟌湯助清燥潤肺祛痰止咳
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中醫湯水
霜降
進補
中醫美容|睡姿可令人「走樣」 立即報名學小顏術美容自救 跟中醫自按穴位瘦臉美容護膚變靚啲
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健康蘋台網上FAN享會
中醫
小顏術
中醫美容│中醫教你內外兼治天然美容護膚方法 自學五大美顏穴位瘦面減皺
點擊參加【中醫美容護膚工作坊】健康蘋台網上FAN享會(10月28日晚上11時59分截止報名) ...
美顏穴位
中藥面膜
中醫
中醫湯水|秋分易影響肺部咳唔停 醫師推介潤肺糖水紓緩乾燥不適兼通便
今天是秋分,即是秋天已過一半,是否發現特別容易咳嗽?全因秋季的氣候特點乾燥,會損耗人體的津液,容易出現咽喉、嘴唇及皮膚乾等症狀,即使多喝水及多塗潤膚霜也未能全面滋潤身體。註冊中醫師梁尹倩表示肺是位置最高的臟腑,當吸入秋燥的空氣,肺臟會首當其衝受到影響,故秋天養 ...
中醫
梁尹倩
乾燥
中醫湯水 | 記性好與壞同心腎有關 中醫推介醒腦提神湯最啱學生哥
武漢肺炎疫情下停工停課逾半年,雖然已暫定於本月底起陸續分階段復課,但相信短期內,仍然有一段時間要於網上繼續學習。正因如此,長時間凝視熒幕,除了會影響視力,難免亦會削弱集中力,容易心散。今次請來註冊中醫師何慧潔推薦一款醒腦提神,而且有助視力的湯水給各位家長。 ...
中醫湯水
中醫
何慧潔
【武漢肺炎】鍾南山團隊推中藥涼茶抗疫 港中醫指藥方或加重寒濕不宜防武肺
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鍾南山
武漢肺炎
寒濕
內熱
劉彥麟
中醫
涼茶
【懷孕注意】妊娠期嗜酸忌吃山楂 中醫提醒孕婦勿吃茄子木耳飲花茶
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中醫
茄子
懷孕
【疫下中醫】患癌翁無力負擔藥費感絕望 義診醫館捐款大減或停辦:香港地做人好慘
疫症之下,新聞不時傳來有人輕生的消息。問失業數月的梁先生,他曾否想過縱身一躍、一了百了?他雙目一凝,淚水湧出,哽咽道:「有。這是真的,因為如果……對不起。」他續說:「我聽說幾個老人家都跳下去了,對不對?香港沒有安樂死,我可以怎辦?」惠民中醫善堂門前,這個71歲 ...
中醫
癌症
義診
【乳癌】割乳未必防癌 中醫指情緒困擾是乳癌誘因
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乳癌
中醫
安祖蓮娜祖莉
【下雨天】雨天淋濕好易病 中醫教你用生薑擦頸祛風寒
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天氣
中醫
生薑
【陽虛惡習】捱夜凍飲致百病叢生 中醫叮囑子時入睡戒冷飲保青春
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中醫
養生
體質
【骨刺】骨刺不必動手術 中醫針灸紓緩痛症
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中醫
骨刺
軟組織
【頸部創傷】傷及筋骨導致氣血凝滯 中醫外治活血行氣化瘀
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美國
中醫
頸部
【前列腺癌】補腎為主化痰為輔 中醫抑制腫瘤方案
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中醫
前列腺癌
呂兆陞
【類風濕性關節炎】氣血不通易致關節炎 中醫袪寒通絡治疼痛
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中醫
止痛
止痛藥
【頭痛】中醫唔靠止痛藥 叩印堂百會五式紓緩頭痛
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腦膜炎
中風
中醫
【武漢肺炎】連花清瘟膠囊真係有效? 中醫指腸胃虛弱或體質寒涼不宜服用
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中醫
呂兆陞
武漢肺炎
【媽媽手】中醫教3個穴位紓緩媽媽手 廚師髪型師男人一樣會有
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中醫
拇指
穴位按摩
【腎病】中藥加針灸治慢性腎病效果佳 可減少病人尿頻情況
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中醫
水腫
尿頻
【女士注意】腰痠屬子宮下垂症狀 中醫推介參芪瘦肉湯助預防
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子宮
中醫
女性
【指甲奧秘】無手指月牙唔代表腎虧陽虛 反覆現白點建議應及早診治
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健康
手指
中醫
【和你抗疫】中醫提醒有咩人易患武肺 經常便秘又怕凍屬高危
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中醫
抗疫
武漢肺炎
【睡眠系列】疫情影響驚失業瞓唔着 中醫推介助眠茶療 浸泡20分鐘就搞掂
近幾個月香港人因為疫情人心惶惶,不但擔心染病,亦擔心生計,日思夜想很容易失眠。坊間有不少養肝茶都可幫助入眠,不過並非人人失眠都可以喝相同的養肝茶。有中醫師指,如果不對症而亂飲養肝茶,則有機會加劇失眠情況。 ...
中醫
失眠
頭暈
【和你抗疫】坊間流傳抗疫茶寒涼可能越飲越衰 中醫為寒熱兩種體質推介湯水
武漢肺炎肆虐,在四出撲口罩和消毒用品防疫之時,大家都應該提昇身體質素,抵禦病毒。而站在中醫學角度 ,不知又應該如何抗疫呢?一般市民可煲甚麼湯水提升體質呢? ...
食譜
中醫
口罩
【和你抗疫】中醫拆解6種補肺食材成效 有感冒食百合越食越衰
瘟疫當前,無論是否撲到口罩,眼見肺炎確診個案數字連日攀升,大家都想保護肺部,預防被傳染。坊間有不少人談論,指有很多食材聲稱能夠護肺。其實是否真實?是否人人適合食用?我們就請註冊中醫師呂兆陞逐一拆解。 ...
食譜
中醫
口罩
【中醫說理】中醫能否治流感?
「中醫能否治流感?」可以說能,也可以說不能! ...
傷寒雜病論
林蓓茵
外感病
【和你抗疫】網傳內地防新型冠狀病毒兩大處方 本港中醫:感冒初起發熱勿飲用
武漢肺炎疫情持續,市民人人自危,網上流傳兩則由湖北省中醫專家提供的預防肺炎藥方,分別為一號方: 蒼朮3g,金銀花5g,陳皮3g,蘆根2g,桑葉2g,生黃耆10g(開水泡,代茶飲,7至10天);二號方:生黃耆15g,炒白朮10g,防風10g,貫眾6g,金銀花10 ...
中醫
中藥
武漢肺炎
【養生火鍋】花膠魚肚湯底加重脾胃負擔易惹痰 食心臟藥切忌黨參當歸
一家人齊齊整整吃開年飯,總是離不開盆菜或到酒樓吃飯,嫌無新意?試試近年大熱的養生火鍋?湯底有花膠、黨參及松茸等,據講有美白養顏,滋陰補血等功效。可是,從中醫學角度,補身要講求對症下藥。養生火鍋的材料各具特性,係咪人人都啱食呢? ...
調你身子
火鍋
中醫
【和你●抗疫】板藍根性寒無助預防肺炎疫症 當水飲只會越飲越寒易肚瀉
武漢疫情自爆發以來,坊間不斷流傳各種民間的預防肺炎方法,板藍根是其中之一。不過註冊中醫師陳狄麟博士提醒市民,切勿亂食中成藥或飲用保健沖劑來「打底」,除了無法預防外,更可能越飲越寒,分分鐘導致肚瀉、經痛。他認為肺炎其實與氣候反常有關,建議市民可進食一些補肺益氣、 ...
中醫
板藍根
武漢肺炎
【流鼻血】常用類固醇消炎藥噴鼻會增流血機會 催淚彈增空氣污染雪上加霜
流鼻血是秋冬常見的疾病,中醫稱為鼻衄,一般情況下對身體不會造成嚴重傷害。一旦情況持續,會造成身體虛弱,而且影響日常活動,甚至可能是嚴重疾病的先兆,不可輕視。 ...
中醫
流鼻血
【濕疹】幼兒皮膚又痕又紅? 每日按摩10分鐘助治療
根據香港過敏協會的統計顯示,香港每五個人便有一人曾患濕疹。十四歲以下的濕疹患者超過十六萬。為免子女受痕癢、腫痛困擾,不少父母都會四出找尋醫治秘方,最常見的是塗搽醫生處方的類固醇藥膏。而中醫亦有一套推拿手法,適合半歲至九歲兒童,家長只須每天為子女按摩5至10分鐘 ...
按摩
中醫
濕疹
【易胖體質】 中醫拆解減肥迷思 運動加節食反而越減越肥?
轉眼間夏天已經過了大半,如果你實行了減肥大計一段日子,自問非常努力節食、做運動,體重卻未有下降,那很可能是「陽氣不足」的症狀。註冊中醫陳曉昕指,當缺少「陽氣」推動代謝,即使進食量再少,身體還是運化不了食物,痰濕積聚就會導致肥胖。 ...
減肥
中醫
肥胖
【恐怖學醫】凍食會冇咁熱氣? 中醫師教食西瓜中和熱性
煎炸食物屬熱氣、火鍋屬熱氣、荔枝屬熱氣,熱氣的範圍那麼廣,究竟何謂「熱氣」呢?徐澤昌中醫師就指熱氣是人體產生的熱象,而熱氣亦可以分為「虛熱」及「實熱」。在中醫角度,「邪氣盛則實」,其指人體處於陰陽平衡時,當陽增加了,就是「實熱症」,而中醫認為「實則瀉之」,就要 ...
中醫
打邊爐
荔枝
【恐怖學醫】滴滴仔屙拔甩 萬一屙尿有血點算好?
石修曾說過:「你流血了,你看看地上,一滴、兩滴、三滴…」除了鼻,我們的小便也隨時流出血液,徐澤昌註冊中醫師指小便帶血者,中醫可分為「血淋」、「尿血」及「石淋」。 ...
中醫
小便有血
滴滴仔